Le pouvoir de la déconnexion : Comment prendre soin de soi dans un monde hyperconnecté"

Un épisode spécial "Cocktail with Nono" où on parle de la relation toxique entre notre téléphone et notre cerveau. Quand tu te rends compte que tu as passé plus de 8h par jour sur ton téléphone à regarder des vidéos de bébé hippopotame, des memes et regarder comment faire une tartiflette avec des courgettes c'est qu'il est temps de te déconnecter.