Le pouvoir des limites saines : entre liberté, rigidité et transmission | 04

✨ Dans cet épisode du Kundalini Club, on plonge dans un thème essentiel et souvent délicat : les limites.Émilie te partage avec vulnérabilité son propre chemin — celui d’une femme qui disait toujours oui, même quand son corps criait non. On parle des limites qu’on ne pose pas par peur de déplaire, de celles qu’on s’impose inconsciemment à travers des croyances, des conditionnements familiaux ou culturels.Et si apprendre à poser ses limites, c'était avant tout se reconnecter à son corps, à ses besoins profonds et à sa vérité intérieure?À travers des exemples concrets — dans la parentalité, le couple, le coaching ou la spiritualité — on explore comment transformer ces "non-dits" en actes d’amour. Pour soi. Pour les autres.Tu vas découvrir comment écouter les parts de toi qui ont peur, comment créer un contenant solide pour accueillir plus dans ta vie, et pourquoi l’alignement passe inévitablement par des limites claires, conscientes et aimantes.💛 Un épisode puissant, doux et transformateur, pour toutes celles qui sentent qu’il est temps de se choisir.Mes ressources pour aller plus loin :𓋹 Rejoins-moi sur Instagram (et pense à me taguer si tu partage cet épisode)𓋹 Démarre ton essai gratuit sur le KUNDALINI CLUB | mon studio de yoga virtuel de yoga kundalini & yoga du visage.𓋹 Dépose ta candidatureici pour le Satnam𓋹 Découvre mon site webAbonne toi et partage cet épisode : Si cet épisode t'a parlé, partage-le autour de toi ! Et laisse une note de 5⭐ pour aider d'autres femmes à le découvrir !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.