Le prix INAVOUABLE d’une carrière au haut niveau - Kévin Mayer

Kevin Mayer, recordman du monde du décathlon et vice-champion olympique, lève le voile sur ce que personne ne voit : 6 heures de préparation pour 1 heure d'athlétisme, une chute à ski qui a tout changé, et un style de vie construit minute par minute pour durer le plus longtemps possible. Une conversation rare, sans filtre, sur la discipline, le corps, le sommeil, et ce que ça coûte vraiment d'être le meilleur du monde._Chapitrage_00:36 Introduction & présentation de Kevin Mayer03:53 « Je suis un des décathloniens les moins blessés »10:42 « Je vis une vie de rêve. J'en chie tous les jours »13:58 6h de salle pour 1h d'athlétisme, la vérité sur son entraînement16:58 Les routines du quotidien 22:38 La chute à ski enfant39:55 Instagram, dopamine et système nerveux46:20 La doctrine alimentaire de Kévin Mayer54:37 Longévité et sacrifices01:02:01 Le record du monde de Talence01:05:28 La blessure à l l'approche des JO de Paris. 01:12:02 Le deuil des JO et le décès de sa grand-mère01:16:23 Le dopage dans l'athlétismeÀ propos du podcast Extraterrien Le podcast Extraterrien est un podcast de sport en français diffusé toutes les semaines. Nous faisons l'interview de tout type d'athlètes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d'équipe, un sport extrême, de l'athlétisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants. Si vous êtes fan de sport ou simplement de motivation ou de développement personnel, ce podcast est fait pour vous.Linkedin : https://www.linkedin.com/in/barthelemy-fendtInstagram : https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/Twitter : https://x.com/extraterrienpod/Facebook : https://www.facebook.com/extraterrien.podcast/TikTok : https://www.tiktok.com/@extraterrien.podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.