Le repos du guerrier - E224

Neuvième épisode de ma série pour t'aider dans tes débuts en course à pied! Aujourd'hui, je te parle de la partie aussi importante que l'entraînement et celle dans laquelle j'excel (le repos)! Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www.facebook.com/francis.parentvaliquette Strava: https://www.strava.com/athletes/runningfranck Varmedia INC -- Web: https://www.varmedia.com/ Facebook: https://www.facebook.com/varmedia/ InstaGram: https://www.instagram.com/vmpodcast/ Crédit narration en introduction: Xich-Vê Hô https://www.linkedin.com/in/xichveho/