Le rôle sous-estimé de la mobilité dans la performance en streetlifting

Si on se trompait de combat ? Si ton point faible n'était pas la force mais bien la mobilité..C'est avec mon regard de kinésithérapeute et d'athlète de streetlifting que je vais t'expliquer à quel point la mobilité peut améliorer tes performances dans chacun des mouvements du streetlifting. Si tu veux regarder cet épisode avec la version vidéo, je t'invite à rejoindre ma chaîne YouTube : @workoutbyjulie On se retrouve également sur Instagram et tiktok pour plus de conseils santé et performance. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.