Le strategie per essere felici

Una puntata dedicata alle strategie dei grandi guru della psicologia positiva e delle scienza delle felicità, da Martin Seligman a Shawn Achor solo per citarne alcuni. Semplici strumenti per il nostro benessere personale. Vi siete mai chiesti se:Esiste secondo voi una scienza della felicità ? Esistono strategie che si possono apprendere con semplicità e che possono facilitarci nel percorso verso la nostra felicità ?Sappiamo cosa ci rende felici ?Si possono evitare errori che conducono all’infelicità ? Perché è importante parlare di: "Strategie per essere felici ?"Perchè la Felicità è un emozione, è uno stato, è un sentimento, è un processo, è un bisogno è un valore. E quindi, in ognuna delle sue sfaccettature ci coinvolge ogni istante della nostra vita sia nel caso di presenza che di assenza (infelicità o altre variazioni).Il Post collegato lo potete trovare sul sito Nocom all'indirizzo: http://www.nocom.it/podcast/243-podcast-1-le-strategie-per-essere-felici.htmlBuon Ascolto dalla Nocomhttp://www.nocom.ithttp://www.centerforbodylanguage.ithttp://www.corsidipnl.com