Le streetlifting est-il vraiment compatible avec la santé ?

Le street lifting détruit-il les articulations ? Est-ce qu’on peut réellement pratiquer ce sport longtemps sans se blesser ? Est-ce que le haut niveau finit forcément par avoir un coût sur la santé ?Dans cet épisode, on parle sans filtre de la réalité du street lifting : – épaules, coudes, tendons et surcharge articulaire – impact des charges lourdes sur le corps – fatigue nerveuse et mentale en préparation – récupération, réhab et longévité sportive – différence entre sport santé et recherche de performance – et pourquoi le problème n’est souvent pas le mouvement… mais la capacité du corps à le tolérer.Le but n’est pas de diaboliser le street lifting mais de comprendre comment performer longtemps sans se détruire.Bonne écoute 👊 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.