Le syndrome de l’imposteur | E061

Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E061 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va parler du « C » des croyances et j’ai envie d’élaborer sur le fameux syndrome de l’imposteur. Tu es devant ton écran et tu viens d’envoyer ton projet sur lequel tu as travaillé très fort, y pensant des nuits entières. Plutôt que de savourer tes efforts, il y a une petite voix dans ta tête qui murmure: « Et si ce n’était pas assez bon ? Et si tout le monde découvrait que je n’étais pas à la hauteur ? ». Ça, c’est le monstre du doute, le fameux syndrome de l’imposteur. C’est pourquoi je voulais te présenter aujourd’hui comment le mettre KO pour de bon ! D’ailleurs, quoi de mieux que de profiter de cet épisode pour t’annoncer que ce podcast-ci va changer de nom. En effet, ce n’est pas la première fois que je t’en parle lors d’un épisode, mais je vais vraiment y aller de l’avant. Pourquoi ? Parce que je veux que tu sois la boss de ta vie et oui, la perte de poids est une des conséquences de prendre soin de soi, mais comme tu le sais, j’élabore sur tellement plus de sujets. Bien hâte de t’en parler plus en détail prochainement ! Mot de la fin sur le syndrome de l'imposteurComme toujours, en souhaitant que tu aies apprécié cet épisode et qu’il puisse t’aider à vaincre ce syndrome de l’imposteur ! Au menu pour le prochain épisode, soit le E062, je vais te présenter les meilleurs suppléments pour les femmes afin d‘avoir des  meilleures performances cognitives et une meilleure santé.Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer de tout ça. Tu recevras une notification lorsque l’épisode sera en ligne ! Pour me rejoindre : La communauté Facebook francophone #1 pour optimiser ton hygiène de vie afin d’atteindre ton plein potentiel ( + 10 000 membres) :  https://www.facebook.com/groups/thinkifit/Lien pour acheter mon livre : https://boss.aliebragz.com/commande Ton auto-pilote te fais manger ton sac de chips | E042 : https://podcast.ausha.co/l-abc-de-la-perte-de-poids-avec-alie-bragz/ton-auto-pilote-te-fais-manger-ton-sac-de-chips-e042 Comment le subconscient peut t’aider à perdre du poids | E020 : https://podcast.ausha.co/l-abc-de-la-perte-de-poids-avec-alie-bragz/comment-le-subconscient-peut-t-aider-a-perdre-du-poids-e020 Comment le subconscient, l’inconscient et la conscience peuvent t’aider à perdre du poids ? | E019 : https://podcast.ausha.co/l-abc-de-la-perte-de-poids-avec-alie-bragz/comment-le-subconscient-l-inconscient-et-la-conscience-peuvent-t-aider-a-perdre-du-poids-e019 La puissance du système d’activation réticulaire | E005 : https://podcast.ausha.co/l-abc-de-la-perte-de-poids-avec-alie-bragz/la-puissance-du-systeme-d-activation-reticulaire-e005 Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/coachaliebragz/Page Facebook : https://facebook.com/aliebragz/ Profil LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/aliebragz/ Compte Tik Tok : https://www.tiktok.com/@aliebragzSite web ThinkiFit : https://thinkifit.com/ Unique Jungle Gym : https://www.facebook.com/uniquejunglegym/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.