LE TRIATHLON EN COUPLE : motivation, tensions et équilibre au quotidien avec @gntt_pierre et @justinelbcv_

Dans cet épisode de Triathlo'n talk, on plonge dans le quotidien réel d’un couple de triathlètes amateurs.Pierre vise la performance. Justine débute. Deux niveaux, deux visions, mais une même passion : le triathlon.👉 Comment s’entraîner quand on n’a pas le même niveau ?👉 Comment gérer les volumes d’entraînement, la fatigue et la vie de couple ?👉 Est-ce un avantage… ou un défi supplémentaire ?👉 Comment rester motivé quand l’un progresse plus vite que l’autre ?À travers leur expérience, on parle organisation, communication, motivation et équilibre, avec des conseils concrets pour tous les triathlètes — débutants comme confirmés.🎯 Que tu sois en couple avec un(e) sportif(ve), ou simplement en train de te lancer dans le triathlon, cet épisode va te parler.💡 Un échange authentique, sans filtre, pour mieux comprendre la réalité du triathlon amateur au quotidien.Soutient moi en achetant mon premier livre : ⁠⁠⁠⁠TENIR : mon premier full Iron Man⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Je l'achète !⁠🔗 Ressources :​⁠Suivre Pierre sur InstagramSuivre Justine sur instagram⁠Acheter son livre : Routines d'échauffement⁠📥 Mes plans d’entraînement ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[le lien]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​🧠 Mon accompagnement coaching personnalisé ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[Le lien]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​🛍️ Code promo NUTRIPURE -10% avec le code COACH10 : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[Le lien]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​🗺️ Télécharge ton checklist transitions ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[ton lien PDF]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔔 Abonne-toi à mon compte ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ pour ne rien rater de me prépa Ironman, mes stratégies nutrition, à la récup, et à la vie de triathlète / traileur passionné·e !