Le truc numéro 1 pour s’endormir et se rendormir | Spécial Sommeil Adulte | E033

Petit balado de 16 minutes à peine, car en pratiquant ce fameux truc, Karelle s’est retrouvée avec un sérieux coup de fatigue !  Ça fonctionne vraiment !En espérant que vous pourrez le pratiquer dès ce soir ! (si besoin il y a, bien entendu).Bonne écoute 🎧Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.comSite de Karelle Langevin : https://karellelangevin.ca/Formation Les Amis du dodo Formation La PNL au service de l’enfantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.