Le wellness : entre santé et pression sociale

L’industrie du wellness s’est imposée comme une référence incontournable lorsqu’il s’agit de santé, d’alimentation ou de développement personnel. Pourtant, derrière les promesses de bien-être et d’épanouissement, se cachent parfois de nouvelles normes à respecter et une pression constante à devenir une meilleure version de soi-même.Dans cet épisode, nous questionnons les messages véhiculés par l’industrie du bien-être : l’obsession de l’optimisation, les routines parfaites, la quête de santé idéale et les injonctions qui peuvent impacter notre rapport au corps et à l’alimentation.Au fil de la discussion, nous explorons :• Comment le wellness est devenu un marché mondial• Les mécanismes qui entretiennent le sentiment de ne jamais en faire assez• Les liens entre culture du bien-être, image corporelle et alimentation• Les limites entre prendre soin de soi et chercher à se contrôler• Des pistes pour développer un rapport plus serein à sa santéSi cet épisode vous a plu, pensez à vous abonner au podcast et à lui laisser une note sur votre plateforme d’écoute.Retrouvez-moi également sur Instagram : @lachetonassiette#Wellness #BienEtre #PodcastFrancais #RapportAuCorps #CultureDiet #AntiRegime #TCA #TroublesAlimentaires #SantéMentale #BodyImage #BodyNeutrality #Nutrition #DéveloppementPersonnel #SelfCare #Déconstruction Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.