Léa: renouer avec son corps après la maternité

A la question: « Combien de chances avais-tu de devenir sportive un jour ? »Léa, 40 ans, maman de deux enfants et avocate pénaliste, répond : 10 %.Dans cet épisode, Léa raconte comment elle est devenue sportive par surprise.Enfant, elle s’est toujours sentie gauche, persuadée de ne pas être faite pour une activité physique. Elle a ensuite construit une vie qu’elle imaginait incompatible avec le sport.Le déclic s’opère après son deuxième accouchement, alors que la maternité a pris toute la place dans sa tête et dans son corps.Passer la porte d'une salle de sport est pour Léa un moyen de se réapproprier son corps et de se retrouver avant de devenir une nouvelle source de plaisir, de liberté et d’équilibre dans sa vie.Pour suivre le compte qui redonne envie aux femmes de se (re)mettre au sport :👉 @alexandra_sophrologistVous pouvez me retrouver sur mon site internet:https://www.mental-sport-sophrologist.fr/Enfin, mes chroniques sont sur substack: https://alexandrasophrologist.substack.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.