Learn like an athlete met onverwachte trainingsschema's

Piet en Sjaak duiken deze aflevering het archief in: oude informatiebulletins, met plakband-geknutselde schema’s en heilige trainingsbriefjes die ooit nat op het startblok geplakt werden. Van PSV Zwemmen ’94/’95 tot de laatste voorbereidingen richting Sydney 2000. Pieter en Jacco praten over pacing, omgaan met verzuring en hoe je zelfvertrouwen bouwt door keer op keer te oefenen op het moment dat het écht pijn doet.De rode draad: Learn like an athlete. Met inspiratie van coach Bob Bowman (hij trainde onder andere Phelps en Marchand) gaat het over systeem boven talent, trainen voor chaos en verliefd worden op het proces. En natuurlijk maken ze het praktisch: stel een kraakhelder doel, maak een plan, omarm feedback alsof het brandstof is en vier samen de kleine én grote wins!De podcastserie Piet & Sjaak is powered by De Topsport Community. Zij verbinden topsport met het bedrijfsleven en de wetenschap. De Topsport Community wil je inspireren, raken en je blik verbreden. Sluit je aan en leer mee via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.topsportcommunity.nl