Lebe, als wäre jeder Tag dein erster – Bewusstsein und Achtsamkeit im alltäglichen Leben | Hinnerk Polenski

Jeder Tag ist ein guter Tag. Warum das auch gilt, wenn es regnet, wir verkatert aufwachen oder Sorgen uns plagen – das erklärt Zen-Meister Hinnerk Polenski in dieser Folge. Du möchtest tiefer gehen? Auf ⁠Master-Meditation.com⁠ habe ich für deinen Einstieg in die Zen-Praxis Kurse erstellt und eine Community aufgebaut, in der wir in Kontakt gehen können. Schaue gerne vorbei 🙏🏼