Lebensskript und innere Antreiber

Jeder von uns hat einen unbewussten Lebensplan, eine Art inneres Drehbuch nachdem wir handeln. Das sind Grundannahmen über uns selbst, Glaubenssätze, die unser Verhalten beeinflussen. Zu diesen Überzeugungen gehören auch innere Antreiber, die uns vor allem in Stresssituationen unbewusst steuern. Welche Antreiber gibt es und wie kann ich konstruktiv mit ihnen umgehen? Darum geht es in den nächsten Episoden.