EPISODE · May 30, 2022 · 49 MIN
Lecciones que Aprendí al Iniciar una "Vida Saludable"
from Nutre Tu Ser · host Diana Zhu
En este episodio les cuento de todos los errores que cometí al momento de iniciar un estilo de vida saludable o fit, que ya ha sido hace 10 años desde entonces. El término "saludable" está un poco malinterpretado y confundido hoy en día, por eso quiero aclarar que ser saludable NO es lo mismo estar a dieta, o incluso llevar una vida "fitness". También comparto algunos puntos que sí hice bien cuando empecé a cuidarme.Espero de corazón que mis consejos te sirvan de mucha utilidad para que tú no los cometas o si ya lo estés haciendo, puedes tomar acción y cambiar.Espero te haya servido mucho este episodio 🌸No olvides compartirlo y dejar un Review si te gustó! Me ayudarías muchísimo con tu apoyo💗❀ Instagram → ✨ https://www.instagram.com/dianazhu/❀ Youtube → ✨ https://www.youtube.com/channel/UCH4XQwKMt3ynb13SasxuycQ❀ TikTok → ✨https://www.tiktok.com/@dianazhu?lang=es❀ Página web →✨ https://dianazhu.com/Support the show
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En este episodio les cuento de todos los errores que cometí al momento de iniciar un estilo de vida saludable o fit, que ya ha sido hace 10 años desde entonces. El término "saludable" está un poco malinterpretado y confundido hoy en día, por eso quiero aclarar que ser saludable NO es lo mismo estar a dieta, o incluso llevar una vida "fitness". También comparto algunos puntos que sí hice bien cuando empecé a cuidarme. Espero de corazón que mis consejos te sirvan de mucha utilidad para que tú n...
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