Légzéstechnika - cél a lelki nyugalom és testi tisztulás | aktív meditáció

E légzéstechnika fő célja a lelki nyugalom elmélyítése és a testi tisztulás fokozása. Ez egy aktív meditáció is egyben, amelyre nem kell külön időt szánnod, hiszen minden séta vagy kirándulás alkalmával gyakorolhatod. 😃👉 Légzőgyakorlatok, meditációk, és sok nyugtató és lelkesítő titok vár rád. Iratkozz fel a csatornámra és kapcsolódjunk! 👈😊 Bőséges tippcsokor a lelki nyugalom elmélyítésére: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg_9ldadoTZ7hD3Gw9NZPU-GNhKQ2yYs1 Az energiagyakorlatokat itt találod: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg_9ldadoTZ6MrZq2GAeW6tOBLygvNRyZ A felvétel készült: 2019.02.16.