Leid als Statussymbol – und wie wir es loswerden

Warum glauben wir, dass Erfolg weh tun muss? Warum fühlt sich Leichtigkeit oft falsch an – als hätte man sie sich nicht verdient? In dieser Episode sprechen Jens Alsleben und Jörg Weidenfeld über ein tief verankertes Muster unserer Leistungskultur: die Verbindung von Leiden und Wert. Sie fragen, warum wir Anerkennung oft erst dann zulassen, wenn es „hart genug“ war – und wie dieses Denken unsere Arbeitswelt, unsere Familien und sogar die Erziehung prägt. Jörg erzählt von der Investmentbanking-Kultur, in der durchgearbeitete Nächte als Ehrenzeichen galten, während Jens die psychologische Dynamik dahinter aufdeckt: das Bedürfnis, sich den Erfolg zu erleiden, um ihn für legitim zu halten. Gemeinsam zeigen sie, wie dieses Muster beginnt – in Kindheitssätzen wie „Denk dran, Papa hat hart dafür gearbeitet“ – und wie wir es brechen können. Es geht um die Kraft der Passion statt des Pflichtgefühls, um den Unterschied zwischen Mühe und Sinn – und um die befreiende Frage: Was würdest du tun, wenn du nichts mehr müsstest? Diese Folge ist ein Weckruf für alle, die merken: Der Preis, den wir zahlen, um „es uns zu verdienen“, ist oft zu hoch. Und die Entdeckung, dass Erfolg sich leicht anfühlen darf, ist kein Zufall – sondern Reife. Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching-Termin mit Jörg oder Jens Sprich mit Jörg Weidenfeld: Termin bei Jörg buchen Sprich mit Jens Alsleben: Termin bei Jens buchen Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: Jens Alsleben - Stark im Sturm Folge Jörg auf LinkedIn: Jörg Weidenfeld Entdecke Jens' täglichen Säbelzahntiger Blog: Stark im Sturm Blog Mehr Infos auf Jens' Webseite: www.starkimsturm.com Quellen: Philip H. Mirvis, 1991: Flow: The Psychology of Optimal Experience. AMR, 16, 636–640, https://doi.org/10.5465/amr.1991.4279513 Neff K. D. (2023). Self-Compassion: Theory, Method, Research, and Intervention. Annual review of psychology, 74, 193–218. https://doi.org/10.1146/annurev-psych-032420-031047 European Journal of Psychoanalysis. (2022, August 3). Freud and Masochism - European Journal of Psychoanalysis. European Journal of Psychoanalysis -. https://www.journal-psychoanalysis.eu/articles/freud-and-masochism/?utm_source=chatgpt.com