Leidest du unter einem Q2 Burnout

Hast du gerade auch das Gefühl, alles wird dir zu viel. Du könntest gar nicht genug schlafen, wie du brauchen würdest, alles fühlt sich anstrengend an und gereizt bist außerdem noch. Dann hast du vielleicht ein Q2 Burnout. Das ist ein Phänomen, das viele ereilt, die am Anfang des Jahres sehr aktiv waren. Eigene Programme gestartet, neue Ausbildungen gemacht oder vielleicht ein ganz neue Strategie im Business angewendet. Und da kann es leicht passieren, dass so im April, Mai die Energie immer weiter absackt. Heute rede ich mit meiner Freundin und Kollegin Claudia Kauscheder über dieses Phänomen und geben dir ein paar Tricks, wie du dir selbst wieder Gutes tun kannst. Pass auf dich auf! Alles Liebe Silvia