EPISODE · Jun 3, 2023 · 24 MIN
Leistungsplateau überwinden - Einführung - Teil 1 | Folge 26
from Klettern - einfach festhalten /Alles übers Bouldern, Klettern, Training, Mindset, Technik uvm. · host Marvin Weinhold
Sein persönliches Leistungsplateau zu überwinden ist nicht leicht. Als erstes braucht man einen Plan, dazu braucht man das Wissen über alle Kletterdimensionen und einige limitierenden Faktoren des eigenen Alltags. Dies ist die erste Folge und eine Einführung einer Serie, welche dir einen Überblick verschafft. Am Ende der Serie bist du gewappnet, um dein Leistungsplateau in deinem Schatten zurück zu lassen. ____________Exklusive Trainingsfolgen, Trainingspläne und Technikanalysen findest du auf meiner Webseite: https://einfachfesthalten.de/Um meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal an [email protected] spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.Steady:https://steadyhq.com/de/einfachfesthalten/about?utm_campaign=discover_search&utm_source=steady_discover(Music - "Wake up" by Josh Woodward. Free download: http://joshwoodward.com/)
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