Lęk przed bliskością. DROGOWSKAZY

Czy bliskość to trzymanie się za ręce, pocałunki, zaufanie czy poczucie bezpieczeństwa? Prawdopodobnie każda z tych odpowiedzi jest trafna, jednak to głębokie zaangażowanie i zbliżenie się do drugiej osoby wywołuje ogromny lęk, nazywany lękiem przed bliskością. Nasz strach związany jest z poczuciem że im bliżej drugiej osoby się znajdziemy, tym boleśniejsze będzie odrzucenie które możemy przeżyć. To doświadczenie które wynosimy już z wczesnego dzieciństwa, bowiem styl przywiązania kształtuje się już od pierwszych dni życia dziecka (nawet w życiu prenatalnym) i jest ściśle związany z tym, jak na jego potrzeby reaguje otoczenie. Konsekwencje tych doświadczeń i strategie wykształcone by sobie z nimi radzić zostają z nami także w dorosłości - sposobem by je zmienić, a w ten sposób budować pełne i satysfakcjonujące relacje, jest terapia. Więcej o tym opowiada psycholog, psychoterapeuta i diagnosta Paulina Dyrda z kliniki PsychoMedic w Warszawie. Do wysłuchania programu zaprasza Aleksandra Galant.