EPISODE · Aug 19, 2025 · 4 MIN
L’ennemi invisible de votre réussite : votre propre comportement
from Althéa Podcast · host Sissi
Dans cet épisode, nous explorons un phénomène que nous avons tous expérimenté à un moment ou un autre : l’auto-sabotage. Ces moments où, malgré nos objectifs et notre motivation, nous nous mettons des bâtons dans les roues… souvent sans même nous en rendre compte.Vous découvrirez :Pourquoi nous répétons certains schémas qui nous freinent.Comment nos croyances limitantes et nos peurs créent des comportements d’auto-sabotage.Des stratégies concrètes pour reconnaître ces mécanismes et les dépasser pas à pas.Si vous avez déjà remis un projet à demain, douté de vos capacités ou freiné votre propre succès, cet épisode est fait pour vous. Apprenez à identifier vos habitudes auto-saboteuses et à reprendre le contrôle de votre vie, un petit pas à la fois.Abonnez-vous dès maintenant pour ne manquer aucun épisode et recevoir des conseils pour mieux comprendre vos comportements et avancer sereinement dans votre vie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Dans cet épisode, nous explorons un phénomène que nous avons tous expérimenté à un moment ou un autre : l’auto-sabotage. Ces moments où, malgré nos objectifs et notre motivation, nous nous mettons des bâtons dans les roues… souvent sans même nous en rendre compte.Vous découvrirez :Pourquoi nous répétons certains schémas qui nous freinent.Comment nos croyances limitantes et nos peurs créent des comportements d’auto-sabotage.Des stratégies concrètes pour reconnaître ces mécanismes et les dépasser pas à pas.Si vous avez déjà remis un projet à demain, douté de vos capacités ou freiné votre propre succès, cet épisode est fait pour vous. Apprenez à identifier vos habitudes auto-saboteuses et à reprendre le contrôle de votre vie, un petit pas à la fois.Abonnez-vous dès maintenant pour ne manquer aucun épisode et recevoir des conseils pour mieux comprendre vos comportements et avancer sereinement dans votre vie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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