EPISODE · Feb 2, 2025 · 9 MIN
L'Entraînement Fractionné de Haute Intensité
from La Vie En 2.0.
Dans cet épisode je présente les bénéfices de L'Entraînement Fractionné de Haute Intensité, comment cela fonctionne au niveau cellulaire et je termine par les trois types d'entraînement, prouvés scientifiquement, qui améliore la glycémie et diminue les graisses.
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L'Entraînement Fractionné de Haute Intensité
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