🎙️• L’Équilibre de l’Estime de Soi : Trouver le Juste Milieu Entre Sous et Surestimation

Dans ce nouvel épisode de Mille et Une Questions, on explore ensemble un sujet fondamental : l'estime de soi. Qu'est-ce qui se cache derrière la sous-estimation ou la sur-estimation de nos capacités? Comment ces attitudes influencent-elles notre quotidien, que ce soit lors d'une simple course à pied, un examen important, ou même un entretien d'embauche ?À travers des réflexions personnelles et des exemples concrets, je vous guide pour mieux comprendre ces mécanismes et surtout, trouver un juste milieu pour développer une estime de soi équilibrée.Retrouvez-moi sur Instagram pour échanger davantage: @hugo.prld. Merci d'écouter, et n'oubliez pas de partager, noter, et vous abonner pour ne rien manquer des prochains épisodes !