Les 4 C pour mieux dormir

Les 4 C, les connaissez-vous? Et si les prendre en compte vous permettait de mieux dormir? Pour lancer un S.O.S. ou poser une question: écrivez-nous à: [email protected] Nous sélectionnons des thèmes ponctuellement parmi tous les envois reçus et vous répondons pour le bénéfice de tous sur ce podcast. Pour plus d'infos: ⁠⁠⁠⁠⁠www.somna.ca⁠⁠⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠sossommeil.com⁠⁠⁠⁠⁠ /⁠⁠⁠⁠⁠sosdodo.com⁠⁠⁠⁠⁠ / sosinsomnie.com Pour voir tous nos livres: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lulu.com/fr/spotlight/somna⁠⁠⁠⁠⁠ Découvrez également nos certifications en Somnopédagogie™/Somnothérapie holistique™: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.somna.ca/certificationsommeilsomnotherapie⁠⁠⁠⁠⁠ En Somnopédagogie de l'enfance™: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.somna.ca/certification-sommeil-enfant-0-12⁠⁠⁠⁠⁠ En Accompagnement au sommeil de la petite enfance™: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.somna.ca/certification-sommeil-enfant-0-5⁠⁠⁠⁠⁠