Les 5 empêchements à la méditation 1/2

Dans cet enseignement d'Ajahn Brahm, nous abordons les obstacles à la méditation qui sont au nombre de 5. Seuls les deux premiers sont abordés dans cette première partie, à savoir le désir des sens et la malveillance ou aversion, ainsi que les remèdes pour y s'en défaire. Par extension, nous découvrons que ces 5 obstacles nous empêchant d'accéder à la paix et la félicité en méditation, sont exactement les mêmes dans la vie ordinaire. Chapitrage00:15 Introduction03:45 Le désir des sens06:28 La malveillance ou aversion Bibliographie_ "Manuel de Méditation" Ajahn Brahm aux éditions Almora Narration et réalisation Bruno LégerSoutenez-nous sur PayPal et Tipeee !