EPISODE · Sep 17, 2024 · 6 MIN
Les 5 pièges qui plombent ta charge mentale
from Sensible mais pas fragile - le podcast des hypersensibles qui veulent s'affirmer au travail · host Julie SOUCHARD
Tu veux alléger ta charge mentale…Mais malgré tous tes efforts, ton cerveau continue de tourner en boucle ?C’est peut-être parce que tu tombes (sans le savoir) dans des pièges très courants chez les hypersensibles.Des façons de penser ou de faire qui entretiennent le brouillard mental… même quand tu veux en sortir.🎯 Dans cet épisode, je te partage :Les 5 pièges invisibles qui plombent ta charge mentale au quotidienPourquoi ils sont si fréquents chez les personnes hypersensiblesEt les 3 clés concrètes que tu peux appliquer dès maintenant pour retrouver de l’espace et de l’énergie🎧 À écouter si tu te dis souvent : “Je fais tout ce que je peux… mais ça ne suffit pas.”________________________________________________☀️ Postuler à mon programme 📅 Prendre un RDV gratuit avec moiMe retrouver :☀️ Ma chaîne YouTube ☀️ Linkedin☀️ Mon compte InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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