Les 7 façons de stimuler sa motivation lors de grande fatigue morale

Dans ce Dixième épisode de “overbooké? J’ai un plan”, nous allons parler de motivation! Comment stimuler sa motivation lorsqu’on est fatigué et que l’on procrastine? Suffit-il d’un break ou est ce que le problème est plus profond? Nous avons tous à un moment ou un autre ressenti cette basse de motivation. La motivation nous aide à soulever des montagnes mais quelques fois elle n’est pas au rendez-vous. C’est un phénomène tout à fait naturel. Après tout, la motivation est une stratégie à court terme, et non à long terme. Une motivation soutenue n’est pas nécessaire pour réussir ou pour gagner en productivité, elle est un moteur pour nous aider à débuter faire  des projets ou passer des étapes mais il faut plus que de la motivation pour courir sur une longue distance. CADEAU 🎁 N'oubliez pas votre cadeau, je vous propose de créer votre propre semaine idéale en suivant les étapes décrites dans mon ebook gratuit! Alors n'oubliez pas de télécharger votre planificateur de semaine idéale!  CLIQUEZ ICI Laissez un avis sur ce podcast si vous l'avez apprécié parce que un ça me fera super plaisir, mais aussi parce que cela le rendra plus visible et fera profiter davantage de personnes les conseils et autres astuces que je partage ici. Vous pouvez retrouver l’ensemble de ce podcast et les articles Blog en visitant: https://www.alongavecnana.com   Je serais également ravie de discuter avec vous sur Instagram. Vous pouvez venir dire bonjour en me suivant @along.avec.nana  Bonne écoute !