Les bienfaits de l'entraînement croisé ! Avec Benjamin Choquert, Champion du Monde de duathlon !

Il court vite, il court longtemps, mais en plus, il pédale vite et il pédale longtemps. Benjamin Choquert est l'invité cette semaine d'RMC Running. Champion du monde de duathlon, sport qui combine course à pied et cyclisme, le natif de Nancy expliquera tout de ce sport atypique à Benoît Boutron et Yohan Durand. Le triple Champion d'Europe reviendra également sur ses titres de champion de France de cross-country ou encore du 5000m. L'adepte des mangas évoquera également sa non-participation aux Jeux de Tokyo sur marathon alors qu'il avait réussi les minimas. Son ambition majeure est désormais de participer aux Jeux de Paris 2024 sur marathon ! La séance de la semaine, elle, sera adaptée au profil de Benjamin Choquert : pourquoi pratiquer l'entraînement croisé et quels sont les bienfaits de coupler le running avec une autre discipline, comme le cyclisme ? Et enfin, plusieurs dossards pour la Course Royale du Château de Versailles le 19 juin sont à remporter.