Les blessures et ton entraînement - CapOp: L'ensemble De ...

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Aujourd'hui, on vous parle des blessures et le retour à l'entraînement. Nous allons aborder le sujet de l'importance de développer un langage de référence commun avec ton entraîneur, la gradation de la blessure et l'importance de revenir rapidement en mouvement. Pour nous contacter: crossfitcapop.com Instagram: - Math : @beardedandliftin - Alycia: @alycialevert

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This episode is 24 minutes long.

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Aujourd'hui, on vous parle des blessures et le retour à l'entraînement. Nous allons aborder le sujet de l'importance de développer un langage de référence commun avec ton entraîneur, la gradation de la blessure et l'importance de revenir rapidement...

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