CapOp: L'ensemble De L'oeuvre
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CapOp: L'ensemble De L'oeuvre is a health podcast hosted by CapOp Fitness. It has 15 episodes, with the latest published June 2020.
L'ensemble de l'œuvre parce que l'approche face à santé physique est varié. CapOp pour capacité opérationnelle. Ce qui veut dire que ta forme physique, mentale et émotionnelle vont plus loin que ce qui se passe entre les 4 murs d'un centre d'entraînement. Coach Math discute de différentes sujet avec d'autres coachs et invités.
health ·fr-ca ·15 episodes
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Archetype client : La royauté et le soldat
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Mike et John 2 aspects de toi qui t'influence
En confinement: On parle d'être précis dans notre langage
CrossFit et Maladie Chronique
Diminue ton stress et apprends à te connaître.
Le piège du volume d'entraînement
Les gains en force et en masse musculaire avec du CF
Santé et habitudes de vie: Les 3 piliers
Les blessures et ton entraînement
Le scaling lors de ton entraînement
Dites non aux résolutions
Le CrossFit pour tous et ton intention dans ta séance
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