Les datas nous aident-elles vraiment à mieux rouler ?

Les datas nous aident-elles vraiment à mieux rouler ?Compteur, montre connectée, puissance, VO2max, sommeil, fréquence cardiaque, Strava… Aujourd’hui, nos sorties à vélo sont entourées de chiffres.Mais que nous disent réellement ces données ? Et surtout : que faisons-nous de ce qu’elles nous racontent ?Dans cet épisode de Tous en Selle, Arnaud Manzanini échange avec Loïc Lepoutre, entraîneur spécialisé dans les sports d’endurance, et Sébastien Scotto Di Fasano autour d’une question simple : jusqu’où faut-il faire confiance aux datas ?Les données peuvent aider à comprendre sa progression, structurer son entraînement ou analyser les performances des meilleurs. Mais elles peuvent aussi nous pousser à vouloir tout mesurer, tout comparer et parfois à ne plus écouter nos propres sensations.Que penser d’une montre qui nous annonce que l’on « régresse » alors que l’on se sent en forme ? Faut-il vraiment surveiller sa VO2max ? Les données de sommeil sont-elles fiables ? Peut-on encore rouler sans regarder son compteur ? Et demain, l’intelligence artificielle pourra-t-elle remplacer les entraîneurs ?Un épisode qui parle de chiffres, de watts et d’algorithmes, mais surtout d’une chose beaucoup plus difficile à mesurer : notre rapport au vélo.Cet épisode est soutenu par notre fidèle partenaire FFVélo.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.