[Les Équilibristes] Aurélie Canzoneri – Se faire plaisir et du bien

 Très heureuse d’accueillir cette semaine Aurélie Canzoneri, naturopathe, dans Les Équilibristes pour parler solutions alternatives à l’hibernation  🐻 😊Blague à part, avec Aurélie, nous avons parlé de :NaturopathieReconversion pro quand on a des enfants en bas âgeGérer son stress (autrement qu’en se rajoutant des choses à faire)Priorités et choixApproches culturelles de l’équilibre des temps de vie (elle qui a vécu en France, à Londres et maintenant à Milan)Adaptation de nos rythmes aux saisonsSe faire du bien et se faire plaisir, ce pourrait être le résumé de la philosophie d’Aurélie. J’ai adoré notre échange et vous souhaite beaucoup de plaisir à l’écouter !XxSandra Quelques unes des recettes délicieuses d’Aurélie : Du super pesto avec lequel arroser ses légumesDes goûters sains, rapides, bons (et qui ne nécessitent pas 1000 ingrédients introuvables) : cookies, moelleux banane myrtilles, barres quinoa chocolat, moelleux au chocolat, Des idées de petit déj n’impliquant pas un miracle morning pour les préparer : pudding de chia, smoothie Et son site, où vous en trouverez bien d’autres : https://www.canzoneri-naturopathe.com/**********************************************Besoin de faire le point sur vos aspirations pro & perso ? J'ai un cadeau pour vous ici : https://linktr.ee/lesequilibristesPour suivre l’actualité de Sandra et des Équilibristes, rendez-vous dans la lettre « Numéros d’Équilibristes » envoyée 2 mercredis par mois : https://www.lesequilibristes.com/articlesElle se lit vite (enfin pas toujours 😊), et il paraît qu’elle fait du bien !Retrouvez-nous aussi sur LinkedIn et Instagram.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.