Les étudiants - Épisode 11 : Les anxiolytiques peuvent-ils m’aider à tenir le coup durant mes études ?

Description :Dans cet épisode, nous aborderons une question fréquente chez les étudiants : les anxiolytiques peuvent-ils réellement aider à gérer le stress des études ? Nous explorerons les effets secondaires potentiels des anxiolytiques, comme la perte de concentration et le risque de dépendance, ainsi que les alternatives non médicamenteuses pour mieux gérer le stress, comme la pleine conscience et la méditation.📚 Références :Morenon, O., Anaut, M., & Michallet, B. (2017). Les caractéristiques des tuteurs de résilience des étudiants en soins infirmiers vulnérabilisés. Recherche En Soins Infirmiers, 130(3), 77–94. https://doi.org/10.3917/rsi.130.0077Morenon, O., Anaut, M., & Michallet, B. (2018). Vulnérabilité et vulnérabilisation en formation infirmière : analyse thématique du discours d’un échantillon de 30 étudiants et professionnels appartenant au dispositif de formation infirmière française. Revue Francophone Internationale de Recherche Infirmière, 4(4), e193–e204. https://doi.org/10.1016/j.refiri.2018.10.002Morenon, O. (2023). Vulnérabilité et résilience en formation infirmière, Repères pour accompagner les étudiants face aux défis du métier (Seli Arslan).Shankland, R., & Gayet, C. (2021). Développer la Résilience et le Bien-être des étudiants. Elsevier. https://doi.org/10.1016/C2020-0-02845-8Shankland, R., Gayet, C., & Richeux, N. (2022). La Santé Mentale des étudiants. Elsevier. https://doi.org/10.1016/C2021-0-00999-8#anxiété #anxiolytiques #gestiondustress #bienêtreétudiant #pleineconscienceHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.