LES EXERCICES DE MERDE (Merci Youtube)

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs de SuperPhysique, vous expliquer les méfaits de Youtube. Au programme : -L'anecdote de Fabrice -Les questions des Forums SuperPhysique en 2000 -Les questions des Forums SuperPhysique en 2018 -L'entrainement optimal des fessiers aujourd'hui -L'entrainement optimal des fessiers SuperPhysique -Les exercices vraiment inutiles -La formation des BPJEPS actuellement -La popularisation de Hip Thrust grâce à Internet. -Comment s'y retrouver ? -Faut-il éviter de se connecter à Youtube ? -Nos solutions -Et plein d'anecdotes de vieux. Les liens du Podcasts : -La rubrique débutant de SuperPhysique (A lire) - https://www.superphysique.org/musculation/articles_par_categorie/C52 -Le Pack de Rudy pour rapidement se mettre à niveau - https://www.rudycoia.com/produit/pack-4-ebooks/ -Les Forums SuperPhysique - https://www.superphysique.org/forums/ -La Méthode SuperPhysique - https://www.rudycoia.com/produit/pack-methode-superphysique-tome-1-2-3/ -Le site de Fabrice (Pas d'exercices inutiles) - https://www.musculation-halteres.fr/ -La Formation SuperPhysique pour les gens comme nous - https://Methodesp.rudycoia.com/fast