Les filles gentilles développent des maladies auto-immunes

Dans cet épisode, Marie-France aborde le lien entre la socialisation des femmes et le développement de maladies auto-immunes et du syndrome de l'intestin irritable. Elle explore la santé intégrative, l'impact du stress chronique sur le corps et l'importance de la régulation du système nerveux. Elle propose enfin des stratégies de prévention pour améliorer le bien-être.Retraite Neurohacke ton système nerveux!Fatiguée, stressée et ballonnée? Joins-toi à moi du 9 au 15 février 2026 pour une retraite virtuelle ultra zen. En 7 jours seulement, découvre comment je peux t’aider à réguler ton système nerveux pour enfin retrouver le calme, la vitalité et un ventre apaisé. Manifeste la vie de rêve de façon alignée!https://namastecocolatte.com/retraite-virtuelle-neurohacking/Programme d’accompagnement AlignéeEt si tu pouvais enfin réguler ton système nerveux, optimiser ta digestion et retrouver la forme sans diète restrictive et sans passer des heures au gym? Découvre comment je peux t’aider à dire bye bye au stress chronique, préserver ton équilibre hormonal et retrouver la vitalité afin que tu puisses devenir la meilleure version de toi. https://namastecocolatte.com/alignee/ Travaillons ensembleTu es prête à réguler ton système nerveux et optimiser ta digestion pour enfin retrouver la forme, la vitalité et redevenir la meilleure version de toi-même? Découvre comment je peux t’aider à atteindre tes objectifs!https://namastecocolatte.com/naturopathie/ MOMENTS FORTS00:00 Introduction au syndrome de la bonne fille03:12 L'importance de la santé intégrative06:05 Le stress chronique et ses effets08:57 L'axe cerveau-intestin et ses implications12:02 Le rôle des femmes et la socialisation15:10 Stratégies de survie et le syndrome de la bonne fille18:09 Prévention et régulation du système nerveux————————Ressources:Télécharge ton ebook gratuit sur la diète paléo : https://namastecocolatte.myflodesk.com/ebook-paleo Télécharge gratuitement ta checklist pour prévenir naturellement l’intestin irritable: https://namastecocolatte.myflodesk.com/checklist-sii Télécharge gratuitement ton planificateur quotidien: https://namastecocolatte.myflodesk.com/planificateur-quotidienPlus de ressources sur le site: https://namastecocolatte.com/ Retrouve-moi sur les réseaux:Instagram: https://www.instagram.com/mfpellerin YouTube: https://www.youtube.com/c/NamasteCocoLatte Studio Namasté & Coco Latté: https://www.instagram.com/namastecocolatte Marie-France n'est pas médecin. Elle ne propose donc pas de diagnostic ou de plan de traitement. Elle ne corrige pas non plus de déficience de santé. Les informations contenues dans ce podcast sont uniquement à visée éducative. Consultez toujours d’abord votre médecin pour toute question relative à votre santé.