Les fruits et légumes de saison | Le brocoli 🥦

🌟 Dans cet épisode "C'est de Saison" au @marchedegros_lyoncorbas, on parle d'un légume vert. Originaire d’Italie, c’est seulement en 1980 qu’il commence à être cultivé en France, en Bretagne.💚 Notre légume du jour est le brocoli ! 🥦🌍 En Europe, 2 millions 200 000 tonnes de brocoli sont produites chaque année et la France est le 3ème producteur européen.💡 Le brocoli offre une option délicieuse et nutritive pour diversifier les repas, c'est une source précieuse de vitamines C et K, ainsi que de magnésium.🍽️ Comment bien les consommer ?🎤 Notre invité expert : @stephaniefourets, diététicienne pour l'interprofession des fruits et légumes frais.🎧 Réécoutez le podcast en cliquant sur le lien ➡️ https://lc.cx/GJWLg0#marchedegroslyoncorbas #MangerSain #BrocoliBonheurHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.