Les fuites urinaires: et si la solution était la rééducation pelvienne? - E015

Doit-on dire fuite ou incontinence urinaire? En fait, c'est la même chose.Les fuites urinaires touchent une femme sur trois, mais trop souvent, on les banalise ou on hésite à en parler.Pourtant, il existe des solutions concrètes et efficaces !Dans cet épisode, on explore la rééducation pelvienne : une approche fondée sur la physiothérapie périnéale, qui aide à renforcer et à mieux coordonner les muscles du plancher pelvien.Avec mon invitée, Julie Fradette physiothérapeute en rééducation pelvienne, on démystifie les types de fuites, les causes les plus fréquentes et les signes qui devraient inciter à consulter. Ensemble, on découvre comment la rééducation pelvienne peut redonner confiance, liberté et qualité de vie à celles qui en souffrent. Parce que non, vivre avec des fuites n’est pas une fatalité !Rejoins la communauté Santé les filles!Instagram: https://www.instagram.com/sante_les_filles?igsh=MWlxZjQxbWFza2diNw%3D%3D&utm_source=qr&Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61569715214682Santé les filles!Les informations présentées dans ce balado sont fournies à titre informatif seulement et ne constituent pas un avis médical. Pour toute question relative à ta santé, consulte un·e professionnel·le de la santé qualifié·e.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.