Les gens solides craquent aussi parfois

On connaît tous cette personne. Toujours fiable. Toujours solide. Toujours capable de gérer.Et puis un jour… elle craque. Et tout le monde dit la même chose : “Franchement, je ne m’y attendais pas.”Dans cet épisode de Happy Work, je parle d’un sujet extrêmement important et encore largement sous-estimé dans le monde du travail : l’épuisement des personnes “solides”.Pourquoi les personnes les plus fiables sont-elles souvent celles qui demandent le moins d’aide ? Pourquoi certaines personnes continuent-elles à tenir… alors qu’elles sont déjà épuisées intérieurement ? Et surtout, pourquoi le monde du travail valorise-t-il autant cette capacité à tout encaisser ?Un épisode essentiel sur la fatigue émotionnelle, la pression silencieuse et cette idée dangereuse selon laquelle être fort signifierait ne jamais vaciller.Parce qu’au fond, personne n’est fait pour tout porter seul en permanence.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYfatigue mentale burnout charge mentale stress au travail épuisement professionnel santé mentale bien-être au travail Happy WorkSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.