LES MERCREDIS DE LA PRÉSENCE - Le silence derrière le mental (mercredi 28 janvier 2026)

Et si, derrière le flot des pensées, il y avait déjà un espace calme… intact ? Dans cette méditation de 10 minutes, tu apprends à écouter ce silence de fond, à laisser le mental passer… et à te reposer dans la présence. Retrouvez Les mercredis de la Présence tous les mercredis à 7h sur notre site : www.rgg.fm ou sur notre application. Écoutez les podcast des émission précédentes : https://www.rgg.fm/emissions/les-mercredis-de-la-presence-60 Télécharger l’application pour iPhone sur : https://apps.apple.com/us/app/radio-gandharva-gana/id1437262911 Télécharger l’application pour Android : https://play.google.com/store/apps/deta ils?id=com.icreo.radiogandharvagana @meditation #Yoga #posture