Les plantes adaptogènes peuvent t'aider avec ton anxiété | E044

Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E044 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va parler du « C » de connaissances en lien avec les plantes adaptogènes. Est-ce que tu souffres toi aussi d’anxiété ou de stress chronique et tu cherches un remède naturel à ça ? Savais-tu qu’il existait des plantes qui permettent au corps de s’adapter à n’importe quel stress et t’aider avec ces symptômes ? Si ce sujet t’intéresse, ça tombe bien, car je t’en parle dans les prochaines minutes ! Mot de la fin sur les plantes adaptogènes peuvent t'aider avec ton anxiété Comme toujours, en souhaitant que tu aies apprécié cet épisode. Si tu as des questions en lien avec le sujet de cet épisode, je t’invite à m’écrire via mon groupe Facebook: https://www.facebook.com/groups/thinkifit/ Au menu pour le prochain épisode, le E045, on va parler d’un sujet qui est stressant pour plusieurs, soit le temps des Fêtes. Je vais vraiment t’aider à apprécier cette période sans gâcher tes résultats. Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer de tout ça. Tu recevras une notification lorsque l’épisode sera en ligne ! Les liens mentionnés :  *Il est toujours important de consulter un professionnel avant de consommer des plantes ou autres produits.* Ma nouvelle boutique pour les suppléments : https://boutique.aliebragz.com/ Ashwagandha : https://boutique.aliebragz.com/products/ashwagandha-matrix-cyto-matrix?_pos=3&_psq=Ashwagandha&_ss=e&_v=1.0 Basilic sacré : https://boutique.aliebragz.com/products/exhilarin-metagenics?_pos=1&_sid=b9d14fec5&_ss=r Ginseng : https://boutique.aliebragz.com/products/panax-ginseng?_pos=1&_sid=8d07fc767&_ss=r Maca : https://boutique.aliebragz.com/products/maca-sap?_pos=2&_sid=9b2eccb21&_ss=r Rhodiola rosea : https://boutique.aliebragz.com/products/rhodiola-rosea-pure-encapsulations?_pos=1&_sid=74d456a82&_ss=r Pour me rejoindre :  La communauté Facebook francophone #1 pour optimiser ton hygiène de vie afin d’atteindre ton plein potentiel ( + 9 000 membres) :  https://www.facebook.com/groups/thinkifit/ La gestion du stress | E003 : https://podcast.ausha.co/l-abc-de-la-perte-de-poids-avec-alie-bragz/la-gestion-du-stress-e003  Les nootropiques : la nouvelle drogue | E041 : https://podcast.ausha.co/l-abc-de-la-perte-de-poids-avec-alie-bragz/les-nootropiques-ta-nouvelle-drogue-e041  Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/coachaliebragz/ Page Facebook : https://facebook.com/aliebragz/  Profil LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/aliebragz/  Compte Tik Tok : https://www.tiktok.com/@aliebragz Site web ThinkiFit : https://thinkifit.com/ Unique Jungle Gym : https://www.facebook.com/uniquejunglegym/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.