Les probiotiques sont-ils vraiment utiles après une gastro ?

Oui, les probiotiques sont efficaces après une gastro — à condition de bien les choisir ! Ils aident à restaurer la flore intestinale, réduire les troubles post-entérite, et raccourcir les épisodes de diarrhée. On vous montre comment.Ce qu’il faut retenir :Les bienfaits des probiotiques peuvent aider à refaire la flore intestinale après une gastro.Il faut les prendre après la phase aiguë, pendant 7 à 30 jours selon les cas.Certaines souches sont plus efficaces, comme Saccharomyces boulardii ou Lactobacillus rhamnosus GG.Pour les enfants, l'efficacité n'a pas été prouvé.---Supernutrition est une marque française de compléments alimentaires.Lire l'article en entier.---Ce podcast a été généré par IA.