Les profondeurs des 7 pourquoi ? Cahier d'exercices de décroissance personnelle - Développement personnel - Transitions- Ralentir

Dans l’épisode précédent je te proposais un premier exercice pour recueillir des observations. Tu l’as réellement fait ? Bravo c’est courageux et pas facile de se regarder fonctionner avec curiosité et empathie. Tu ne l’as pas fait ? Il est toujours temps d’écouter l’épisode précédent et de prendre quelques minutes pour noter ce qui va trop vite dans ta vie et quelles seraient les conséquences de ralentir ou pas ? Pour aujourd’hui les objectifs sont Découvrir quelles sont nos motivations profondes pour ralentir Qu’elles sont toutes nos raisons louables et inavouables, des “bonnes” raisons et des “mauvaises” raisons , rationnelles et irrationnelles Je commence par te donner des consignes à mettre en pratique. Puis j’illustre concrètement avec des exemples “inspirés de la vraie vie” Et j’espère t’inspirer pour découvrir tes motivations toutes personnelles. Et surtout ne prends que ce qui te parle et laisse tout le reste de côté ! Envie d’accéder en avant première au sujet de la prochaine série, aux consignes et aux ressources complémentaires ? Et peut-être me poser tes questions et partager tes expériences ? Je t’invite à t’inscrire à la newsletter en suivant ce lien Un seul envoi par mois et promis pas plus ! Science Sciences scientifique scientifiques burnout brownout boreout résistance résister Résilience transition introspection profondeur Pouvoir d'agir Soutenable Pouvoir sur son temps vivre pleinement c'est pas si pire ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.