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Les protéines végétales pour prendre du muscle, ça marche ou pas ? episode artwork

EPISODE · Jun 18, 2026 · 2 MIN

Les protéines végétales pour prendre du muscle, ça marche ou pas ?

from Votre santé : ça marche ? ça ne marche pas ? · host Aline Perraudin

On entend souvent dire que pour prendre du muscle, il faut manger de la viande, des œufs ou des produits laitiers. Les protéines présentes dans les végétaux sont-elles aussi efficaces ? Le point. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 18 juin 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Les protéines végétales pour prendre du muscle, ça marche ou pas ?

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