Les secrets du roi des 20 Km de Bruxelles (avec Amaury Paquet)

Dans ce nouvel épisode, nous avons accueilli Amaury Paquet, triple vainqueur des 20 km de Bruxelles (2021, 2022, 2023).À quelques jours de l’édition 2026, l’athlète de bientôt 35 ans revient sur son lien particulier avec cette course que des dizaines de milliers de coureurs vivent chaque année. Il partage ce que c’est vraiment de la vivre de l’intérieur : la préparation, le départ en masse, la gestion de l’effort… et ces moments où une course peut basculer en quelques secondes.Au fil de l’épisode, il raconte aussi l’ambiance unique des 20 km de Bruxelles, le stress du départ, les encouragements du public, et cette énergie collective qui pousse tout le monde vers la ligne d’arrivée — que l’on joue la gagne, un chrono, ou simplement le défi de finir.Un échange accessible et concret, dans lequel chacun peut se reconnaître, que l’on soit coureur régulier, débutant ou élite.