Les suppléments les plus utiles en training camp | EP71

Il y a plusieurs suppléments qui sont intéressant durant l’année complète. Mais qu’est-ce qu’on devrait prendre pendant le camp d’entraînement? Plusieurs sont les bases bien sur, mais d’autres peuvent vraiment t’aider à mieux récupérer et avoir moins de courbatures musculaires. On passe à travers les mythes et réalités entourant les suppléments alimentaire dans cet épisode, À NE PAS MANQUER!!