Lesiones deportivas [Salud y prevención] (13/07/2026)

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Las lesiones deportivas no solo afectan a quienes practican ejercicio de alto rendimiento; también son frecuentes en personas que realizan actividad física de manera recreativa o retoman el ejercicio después de un tiempo.Conocer cómo prevenirlas, identificar sus primeras señales y recibir atención oportuna favorece una recuperación adecuada y reduce el riesgo de complicaciones.En este programa hablaremos sobre las lesiones más comunes, sus causas y las recomendaciones para regresar a la actividad física de forma segura.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 13, 2026

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Lesiones deportivas [Salud y prevención] (13/07/2026)

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