Lesson.81 春の棚卸し＆次の90日ロードマップ設計

今日のテーマは「春の棚卸し＆次の90日ロードマップ設計」。 番組へのメッセージは、[email protected] までお寄せください。 🔽裏仏教古伝護身法教師の大友りえ子さんが運営するLINE公式アカウントへの登録もオススメです。 https://lin.ee/SsRgNIn 【大友りえ子オンラインサロン[the shift]のご紹介】 2024年5月より大友りえ子オンラインサロン[the shift]がスタートしています。 ポッドキャストでは伝えきれない大友りえ子さんのパワーをより強く体感いただけるプランになっています。 詳しい内容は以下よりご確認ください。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ■ 今週のエナジーセッションは！？ 今回は、 『Lesson.81 春の棚卸し＆次の90日ロードマップ設計』というテーマでお送りします。 人生に停滞感や疑問を感じるあなたへ。本エピソードでは、スピリチュアルな視点を取り入れ、自己肯定感を高める棚卸し術を提案します。一般的な反省ではなく、日常の「できたこと」を徹底的に承認し、自己肯定感を高める習慣を身につける方法を解説。歯磨きや「休む勇気」など、どんな行動も肯定することで心の重荷が軽くなるでしょう。細胞のサイクルとも連動する90日で、深い自己理解と自己受容を促し、無理なく行動を継続できるマインドへと変化。停滞していた人生が自然と好転し、自分らしく輝く未来への一歩を踏み出せるはずです。 【注目のトピック】 人生を変えるポジティブな棚卸し術 できたことに注目！自己肯定感を高める 90日で細胞も心も生まれ変わるサイクル 「休む勇気」で心の重荷を軽くしよう マインドコントロールから自由になる思考法 日常の小さな行動も自分を承認するチャンス 自分を責める思考パターンを打ち破る 無理なく行動を継続する習慣を作るコツ スピリチュアルな視点で自己理解を深める 未来を好転させる自己受容の具体的方法 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ■Chapter 00:00 - 人生を変える教科書！オープニング 00:25 - ネガティブ思考の罠？棚卸しのイメージ 01:20 - 90日ロードマップと春の棚卸しテーマ 02:10 - できない自分を責めるマインドの正体 03:45 - 「できないことはできてなくて良い」理由 05:00 - 自己肯定感を高める「できたこと」の棚卸し 07:30 - 韓流ドラマやポテチも自己承認の対象？ 10:20 - 「休む勇気」が人生を好転させる！ 12:40 - 細胞も生まれ変わる90日サイクルとは？ 15:00 - 行動継続！楽して幸せになる秘訣 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ■番組の説明 Podcast『欲しいものが【本当に】手に入る教科書〜引き寄せの法則〜』は欲しいものを【本当に】手に入れるための引き寄せの法則を、シンプルで実践的に学べる教科書です。スピリチュアルと聞くと難しく聞こえるかもしれませんが、その核心は驚くほど簡単です。 理論と実践を通じて、誰でも願いを叶える方法を裏仏教古伝護身法教師の大友りえ子さんにお伝えいただきます。さあ、一緒に人生を変える一歩を踏み出しましょう！毎週水曜日の朝7時に更新中です。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ■大友りえ子プロフィール ＜裏仏教古伝護身法教師＞ 2006年 開業。 子育て中の傍らに年間300件を超えるセッション、施術を実施し続け、各種講座も開催。 異次元の存在との交流を得意とし、メッセージは具体的かつ現実的で、理論の裏付けのあるロジカルスピリチュアリストとして、スピリチュアル否定派のビジネスマン等からも支持を得ている。また、プロのスポーツトレーナーでも調整できにくいエネルギーコントロールも行い、施術中にスピリチュアルメッセージを盛り込んで、効率的に心身および霊的な調整ができると評判。 高いヒーリングスキルは、脳梗塞、癌、甲状腺疾患ほかを治癒させてもいる。他所をさまよってきたスピリチュアル難民の方々が、「やっと辿り着いた本当の場所」とし、クラスで多岐にわたるスキルを習得している。 オリジナルの脳波動コントロールプログラムを考案 国際医学療術学会認定指導プラーナ療法士 日本自然療術学会認定ヒーリング整体師 オーロラアートセラピーインストラクター首席認定講師 霊気臼井式療法協会認定マスターティーチャー ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ●Instagram https://www.instagram.com/riekootomo ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆