L'estate è finita e la fatica ora è concentrarsi. Ecco le regole per ripartire al meglio (anche per il cuore)

La difficoltà anche solo ad arrivare alla fine della pagina di un libro. Nomi e numeri che si perdono. Lo stress che rende difficile qualsiasi routine. Le distrazioni da smartphone. Il sonno perduto... E forse non si riesce neppure più tanto a divertirsi. E la spensieratezza sfugge. Un buon proposito allora per ripartire in questa nuova stagione? Mantenersi concentrati. Parte da qui il nuovo podcast di MoltoSalute, inserto in edicola, e disponibile online, con Il Messaggero e con gli altri quotidiani del gruppo Caltagirone (Il Gazzettino, Il Mattino, Corriere Adriatico e Nuovo Quotidiano di Puglia). Alessandra Camilletti ne parla con Carla Massi e Stefano Ardito. Ascolteremo anche un intervento del professor Antonio Rebuzzi, cardiologo e docente all’Università Cattolica di Roma, con le novità su come proteggere il nostro cuore.