L'estime de soi doit-elle être parfaite 100% du temps pour faire de moi une personne saine et épanouie?

On me parle souvent de l'estime de soi dans le problème de dépendance affective. Et pour cause ! elle est à l'origine du problème. C'est donc normal de vouloir travailler à l'améliorer. Pour autant, une fois qu'on a mis les pieds dedans, on a souvent envie d'être parfait à ce sujet. Et du c'est ainsi que tout est sujet à remise en question. Il suffit d'avoir été touché par une parole, un geste, et l'on se demande si le problème vient de nous, comment faire pour changer tout ca, etc... Et si le problème venait d'ailleurs? Et si on avait le droit de ne pas être parfaits ? Merci pour ton écoute ! Commentes ou envoies moi un message si tu as des questions ou réflexions à partager. Partages si tu pense à quelqu'un que ca pourrait aider ;) Musique intro et fin : Soul Blue Tango Artiste : Mounika